心と体を整える
ヨガ & ピラティス

楽しく続けられる
少し贅沢な時間

スタジオ・ガーヤ

あなたのための
少人数ヨガスタジオ

整えることで、
心が満たされる。

慌ただしい日常の中で、
自分を整える時間は
何よりの贅沢です。
私たちは、
お一人おひとりのペースを大切に、
身体と心が自然に
解きほぐれていく時間を
届けたいと考えています。

スタジオ・ガーヤは、
世田谷駅徒歩1分の
ヨガ & ピラティス・スタジオ。
手ぶらで通える快適な空間で、
経験豊富なインストラクターが丁寧に
サポートいたします。
1カ月の受講回数別に選べる多彩なプランで、
あなたのペースに寄り添います。
土日・祝日も開講しています。
スタジオ・ガーヤで
『リセット時間』を見つけてください。

WORK SHOPを開催いたします。
お申し込み受付中です。

スタジオ・ガーヤ4つの特長

  1. 月4・6・8・12回の多彩なプラン
    月に受講可能なレッスンが4回・6回・8回・12回のプランをご用意しています。
    ライフスタイルに合わせて、無理なく通いやすいプランをお選びいただけます。
  2. 世田谷駅徒歩1分の好アクセス
    世田谷線「世田谷駅」から徒歩1分。
    お仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。
  3. 週19本の多彩なレッスン
    リラックスヨガから体幹強化のピラティスまで、17種のプログラムを週に19本開講しています。
    目的や気分、時間に合わせて、自由に選択可能です。
  4. ベテラン講師による丁寧な指導
    経験豊富なインストラクターが、お一人おひとりのお身体に合わせてサポートいたします。
    初心者でも安心して学べます。

Yoga Class

呼吸とともに、心と身体を整える時間。

リラックスのための穏やかなクラスから、しっかり動いて汗を流すアクティブなクラスまで。
ヨガマット・ボルスターなど無料レンタルで手ぶらOKです。

  • ハタヨガ
    基本的なヨガのポーズを、
    ゆっくりとしたペースで行うヨガ
    運動量:★★☆☆☆
  • 陰ヨガ
    深いリラクセーションを与えてくれる
    癒しのヨガ
    運動量:★☆☆☆☆
  • アロマ・ヒーリングヨガ
    アロマとヨガの相乗効果で至福の時を
    運動量:★☆☆☆☆
  • ハタ・ヒーリングヨガ
    ココロとカラダをほぐすヨガ
    運動量:★★☆☆☆
  • アロマ・コンディショニングヨガ
    心身のコンディションを調整するヨガ
    運動量:★★☆☆☆
  • 骨盤美姿勢ヨガ
    骨盤美姿勢ヨガで健やかな心と身体へ
    運動量:★★☆☆☆
  • キレイになるヨガ
    ココロもカラダもキレイになるヨガ
    運動量:★★★☆☆
  • ハタ・フローヨガ
    基礎を学び発展させながら
    様々なアーサナ(ポーズ)にチャレンジ
    運動量:★★★☆☆
  • ヴィンヤサ・フローヨガ
    流れるような動きに
    呼吸を合わせるスタイルのヨガ
    運動量:★★★☆☆
  • ウェイクアップヨガ
    心と身体を目覚めさせる朝時間
    運動量:★★★☆☆
  • 腸活めぐりヨガ
    内側から巡る心身リセット
    運動量:★★★☆☆
  • バレトン&コンディショニング
    ヨガ・バレエ・フィットネスを
    組み合わせた『バレトン』と
    コンディショニングを併せた
    オリジナルレッスン
    運動量:★★★★☆

週間スケジュール表(pdf)

Pilates Class

ピラティスで歪んだ体を調整し、
憧れの"美しい体"に近づけます。

日々の生活の中で、怠りがちなのが心と体のケアです。
様々なアプローチから安全な方法で"美しい体"を作り上げていきます。
年齢や運動経験を問わず、あらゆる方に実践していただけます。

  • BODYデザインピラティス
    ピラティスで体も気持ちも美しく健康に
    運動量:★★★☆☆
  • 美Bodyピラティス
    脚もとからスッキリ爽快リフレッシュ
    運動量:★★★☆☆
  • ポール&ボール ピラティス
    ポールとボールで体の内側から
    すっきりリフレッシュ
    運動量:★★☆☆☆
  • アロマリリースピラティス
    柔らかく整えるしなやか軸
    運動量:★★★☆☆
  • リラックスピラティス
    呼吸をするようにストレッチを習慣に
    運動量:★☆☆☆☆
    ※マタニティの方も受講可。事前にご確認が必要です。

週間スケジュール表(pdf)

世田谷駅前スタジオ

photo:スタジオ
photo:スタジオ

東急世田谷線「世田谷駅」徒歩1分。落ち着いた空間で、心と身体に向き合う時間を。
初心者からベテランまで、どなたでも自分のペースで心地よくレッスンを続けられます。

世田谷区世田谷3-16-2 
TEL:03-6413-5112

よくあるご質問

Q. 初心者や運動不足でもレッスンについて行けますか?
A. はい、大丈夫です。初めての方から経験者の方まで、幅広い参加者の方満足していただけるよう、レッスンの内容を工夫しております。
初めての方や運動が苦手な方でも、安心してお楽しみいただけますので、まずは参加してみてください!
Q. 予約やキャンセルの方法は?
A. 「会員ページ」より、簡単に予約・キャンセルのお手続きをしていただけます。
空きがあればレッスンの直前までご予約可能です。詳しくはご入会時に説明させていただき。
Q. 男性も通えますか?
A. 土日一部のレッスンで、女性と同伴であれば男性もお通いいただけます。
Q. どんな服装で行けばいいですか?
A. 動きやすい服装でお越しください。
ミネラルウォーター(100円)は、店内で販売しております。ウェア一式のレンタル(330円)のご用意もございます。
Q. 駐輪場・駐車場はありますか?
A. 駐輪場のご用意がございます。駐車場はありませんので徒歩でお越しいただくか(駅徒歩1分)、近隣の駐車場をご利用ください。

会員様の声

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Y.K様 70代女性

運動不足解消のために始めましたが、今は通うのが楽しみになっています。少人数で先生がしっかり見てくださるので、無理せず安心。体のこわばりが取れ、夜もぐっすり眠れるようになりました。駅からすぐで通いやすく、同年代の方も多いので続けやすいです。

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K.K様 40代女性

仕事と家事の毎日に疲れが溜まっていましたが、レッスン後は気持ちまで軽くなります。インストラクターの先生も丁寧で素敵な方が多いです。
手ぶらで来られるので、平日仕事帰りにそのまま寄れるところも気に入っています。

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K.T様 30代女性

身体を引き締めたくてピラティスを始めました。少人数制なので、フォームの細かいところまで見てもらえるのが嬉しいです。
継続する姿勢が良くなっていくのを実感。スタジオがキレイで居心地がよく、運動習慣が自然と身につきました。

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N.T様 20代女性

デスクワークで姿勢が崩れがちでしたが、通ってから腰痛や肩こりが軽減しました。
インストラクターの方が分かりやすく丁寧に教えてくれるので、ヨガ初心者の私でも楽しく続けられています。
週に1回のリフレッシュ時間ができました。

うれしい選べる
料金プラン

料金プランについて

ご自分にあったペースで、無理なく続けられる料金プランをご用意しています。
※以下、税込価格での記載となります。

初期費用

月額プラン

1ヶ月にヨガ・ピラティスの全クラスから、どれでもお好きなクラスをプランの回数分受講することができます。

スポット会員プラン

有効期限内であれば、予定に合わせて好きな時に受講可能。自由度の高いプランです。

レッスンを体験してみませんか?

体験レッスンのご案内

体験レッスン申込みは、「お電話」もしくは「体験申込フォーム」からお願いいたします。
「体験申込フォーム」でお申し込みされると、体験当日やご入会時のお手続きがスムーズです。
お電話でお申し込みいただいた場合は、ご来店時に「体験申込書」をご記入いただきます。
レッスン体験料は¥1,000となります。

TEL:03-6413-5112

体験レッスン申込フォーム

いつ、どのクラスが開催しているかは「週間スケジュール表」をご参照ください。
週間スケジュール表(pdf)

レッスン体験〜入会手続き

1.まずは体験レッスンへ

GAYAでは、ほとんどの方が体験レッスンからスタートしています。実際のレッスンを通して、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導をご体感ください。
事前に体験に関する説明をご連絡いたしますので心配はいりません。不明な点はお気軽にお問い合わせください。

体験時の持物:動きやすい服装・タオル・飲み物

体験レッスン申込フォーム

2.入会手続きについて

体験レッスンの前後の時間に、料金プランやレッスンの通い方などをご案内いたします。ご不明点や不安等も、その場でご相談ください。

スタジオの雰囲気やレッスン内容等をご考慮の上、ご入会となりましたら入会手続きに進みます。

手続きは体験当日でも後日のご来館でも大丈夫です。

お手続き時には、入会の初期費用等、身分証明書(免許証・保険証・パスポート等)が必要です。
月会費の口座振替手続きも行います。

Information

12月1日

WORK SHOP

年末スペシャルクラス
〜太陽礼拝108回を目指して〜

お申し込み受付中!
開催日:12/21(日)13:30~

詳細はこちら

12月1日

WORK SHOP

はじめてのHipHopクラス
〜話題のJ-POPで楽しく踊りましょう♪〜

お申し込み受付中!
課題曲:藤井風『まつり』
開催日:1/18(日)13:00~

詳細はこちら

12月1日

WORK SHOP

憧れのバク転を習得「大人のバク転教室」

お申し込み受付中!
開催日:2/1(日)13:30~

詳細はこちら

会員様ページ

会員様向けの情報は、こちらの会員様ページをご覧ください。
会員様向けの最新情報やイベント参加のお知らせ、休館・休講情報などの他「ネット予約の方法」「スタジオのご利用方法」「会員種別の変更方法」など各種お手続」等のご案内もご確認いただけます。

会員様ページはこちら

Studio GAYA ジュニアスポーツ

子供たちの「できた!」を育む場所
Studio GAYA ジュニアスポーツは、幼児から中学生までの「体操」「ダンス」「チアリーディング」「アクロバット」のスクールです。全12種目の多彩なプログラムと楽しさと夢中を引き出すレッスンで、子どもたちの成長をサポートしています。

Studio GAYA ジュニアスポーツ

お問い合わせ

お問い合わせには、お電話またはお問い合わせフォームをご利用ください

TEL:03-6413-5112
世田谷区世田谷3-4-1 B1

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