メッセージ
静けさの中で味わう深いリラクゼーション
スタジオで過ごすヨガの時間が、心身ともに安心してくつろぎ、そしてチャージすることの出来るひとときとなります様、心を込めてクラス作りをしています。
じっくりとからだを動かす、ゆっくりと呼吸をする・・・とてもシンプルだけれど、丁寧に行うことで生まれる深いここちよさがあります。
自分自身のための優しい時間を過ごしに、ぜひスタジオへいらしてください♪
資格/経歴
- IYC SLOW - FLOW YOGA 指導者養成コース修了
- マタニティヨガ・産後リカバリーヨガ講師養成コース修了
