メッセージ
人と比べず、無理をせず、自分に優しいヨガを
カタチにこだわらず、自分の内側に目を向けること。
何が自分に合っているか自分自身で選ぶこと。
ヨガはいろんなコトを気づかせてくれます。
要らないモノを手放してニュートラルでクリアな自分に戻りましょう。
自分の中にある答えが自然に見えてきます。
ヨガはその為の道具です。
皆様がより豊かにより幸せに生きやすくなるヒントを
レッスンを通してシェアしていきたいと思っています。
資格
- 全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００修了
- YMCハワイ校
- IHTA認定ピラティスインストラクター
経歴
大学卒業後、地元仙台で経理として勤務。
趣味としてやっていたヨガ哲学の考え方に魅せられ、OLからヨガインストラクターに転身&上京。
現在まで岩盤ヨガスタジオに所属。
