メッセージ
解剖学に基づいたヨガで、ヘルシーな身体を！
生後すぐに股関節を脱臼、数年前に肘を粉砕骨折した経験から、私たち人間が持つ、本来の身体機能、骨格、筋バランスなどに興味を深めて参りました。
ヨガはインドで発症し長い歴史をもちますが、現代の私達の体、ライフスタイルに合わせた、解剖学に基づいた根拠のあるレッスンを提供させて頂きます。
しっかり丁寧に体にアポローチして、快適でヘルシーなヨガライフを共に過ごしていきましょう！
資格/経歴
- 全米ヨガアライアンスRYT200終了
- JTTMA日本タイ古式マッサージ協会オリエンタルアジャストメント認定講師
- マタニティーヨガTT終了
- 健身気功指導員
